永和有氧拳擊

慢跑或爬山都沒感覺？游泳也不覺得累？如果想要一邊消耗熱量、一邊放鬆身心…那您絕對得來試試有氧拳擊！很多人都好奇…這幾年健身房最流行的拳擊到底是什麼？其實就是能讓你又喘又累又HIGH的室內高強度運動啦！【A TEAM Fitness】永和有氧拳擊課程，著重於互動式/技術性拳擊訓練，比起傳統有氧拳擊，會更加強調拳擊反應與技術，並由真人現場模擬出實際狀況！

目前開放一對一教練個別指導（具備專業證照＆多年教學資歷）、每週二也有團體格鬥訓練可以參加，只要戴上拳套就可以直接和拳靶進行練習，簡單好玩又容易上手～而且找朋友來對練不僅能增進技術、還可以促進彼此感情，拳拳到肉紓壓感十足，是一舉兩得的好運動哦！想要預約體驗便宜又好玩的永和有氧拳擊課程？那就趕快私訊Facebook或致電【A TEAM Fitness】永和專業健身房報名吧！