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樂齡愛運動
2022-01-11
樂齡愛運動銀健康
凡50歲以上者可享每週二TRX團課免費乙次(原價$600)
TRX訓練簡單、方便攜帶
強度可隨著身體步調調整難度
Ateam fitness 為回饋廣大樂齡族群
而提供這堂課程。

訓練能有效刺激肌肉、骨質和神經系統,
長期提升中老年人的肌力,保持最佳的體能狀態。
也是中老年人需要「長照」之前,先透過訓練提早抵抗身體的退化
高齡化社會所面臨的問題是隨者身體退化
會逐漸降低運動的動力
要克服的是你想不想運動而不是你該不該運動

帶上你的爸爸媽媽一起來 Ateam fitness 訓練吧

課程時間:每週二晚間20:00
此優惠活動至4月30日止
歡迎私訊小編協助大家安排預約體驗
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